¿CÓMO SON LAS CONSULTAS?
Las consultas pueden ser de manera presencial en Sevilla o de manera Online.
TODAS LAS SESIONES SE REALIZARÁN DE MANERA INDIVIDUALIZADAS CON UN PLAN NUTRICIONAL TOTALMENTE PERSONALIZADO.
¿Cómo son los planes nutricionales?
Todos los planes nutricionales se hacen de manera totalmente personalizada.
En él aparecerá un menú con fotos, recetas, lista de la compra y comentarios.
Los planes nutricionales se envían en un plazo de 24-72 horas máximos.
Pérdida de Peso
1º SESIÓN: Historia clínica y valoración nutricional.
2º SESIÓN: Evaluación del proceso y valoración nutricional.
Todos los planes nutricionales se hacen de manera totalmente personalizada. No son dietas estándares ni radicales y se renuevan en cada consulta. Las consultas se realizan mínimo cada 15 días, no se recomienda antes.
En todas las sesiones se realiza una medición con Bioimpedancia que es un dispositivo que nos permite conocer los valores de masa muscular, masa grasa visceral, masa grasa total y agua en el organismo
OLVÍDATE DE DIETAS ESTÁNDARES
Patologías digestivas
Tratamientos disponibles:
- Alergias e Intolerancias alimentarias.
- Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO).
- Helicobacter Pylori,
- Histaminosis.
- Hernias de hiato y Gastritis.
- Inflamación intestinal.
Se realiza un estudio personalizado de cada paciente y su patología. En el caso que requiera suplementación como probióticos, protectores o similares, se le intentará proporcionar y facilitar de la mejor manera posible adaptándonos a las necesidades de cada una.
El periodo de consultas variará en función de la patología y de su evolución.
DESDE PEQUEÑITA HE PADECIDO PROBLEMAS DIGESTIVOS. SON NUMEROSOS LOS MÉDICOS QUE ME HAN VISTO SIN ENCONTRAR NINGUNA SOLUCIÓN. MILES DE PRUEBAS MÉDICAS PARA SOLO SENTIR FRUSTRACIÓN.
POR ELLO, DECIDÍ ESPECIALIZARME EN PATOLOGÍAS DIGESTIVAS.
Nutrición Deportiva
LA NUTRICIÓN Y EL DEPORTE SON DOS ELEMENTOS SINÉRGICOS.
Tratamientos disponibles:
- Rendimiento deportivo no competitivo.
- Hipertrofia no competitiva.
- Definición.
En todas las consultas se realizará una medición en bioimpedancia y evaluación del plan nutricional así como del ejercicio físico.
Nutrición en lesiones
En numerosas ocasiones sentimos que nuestros músculos sufren o que no se desarrollan adecuadamente. En otras, simplemente sufrimos una lesión ya sea por caída o en un entrenamiento y no sabemos que tipo de alimentación o suplementación es el más adecuado para su recuperación.
La alimentación es fundamental en la recuperación de una lesión. En la consulta, se hará un estudio previo del tipo de lesión/es que nos permita conocer qué tipo de tratamiento y suplemento es el más adecuado.
Educación nutricional
¿QUÉ SABES DE NUTRICIÓN?
La consulta de educación nutricional está enfocada tanto a personas adultas como a los más peques de la casa. En ella, Trabajaremos los grupos de alimentos que existen, los mitos sobre ellos, aprenderemos a leer etiquetas e incluso a crearnos y organizarnos nuestro propio menú optimizando también la compra en casa.
¡Estamos para aprender!
NO TE SIENTAS CULPABLE SI HAY VECES EN LAS QUE NO SABES ENCAJAR UN ALIMENTO
O BIEN COMO DEBES ORGANIZARTE TU PROPIO MENÚ.
Suplementación
Me encanta el área de suplementación, pero... hay que tener claro que no todos necesitamos tomarla. Hay que conocer para qué sirve cada suplemento, cuando y por qué lo necesito y durante cuanto tiempo.
Podrás encontrar suplementación para patologías digestivas y para nutrición deportiva.
Antes de recomendar cualquier suplemento, se estudiará a cada paciente y lo principal del tratamiento será siempre el plan nutricional. No trabajo con ninguna marca cerrada, pero sí recomendaré o proporcionaré productos específicos en base a los resultados obtenidos hasta el momento.
¡¡En los siguiente enlaces, podrás encontrar documentos creados por mí sobre mis servicios, motivación para empezar el cambio nutricional, guía de la compra y más! son documentos que se van actualizando e incorporando así que no tardes en descargártelos y tenerlos siempre guardados en tu móvil, ordenador o tablet.
